Bloom Dance®
Bloom Dance® est une pratique de danse libre et intuitive. À travers les 4 éléments, différents rythmes et mouvements, l’énergie circule, les nœuds se libèrent et la joie renaît. C’est également une méthode de libération émotionnelle, un puissant soin énergétique.
C’est Quoi Bloom Dance® ?
tTTarif3 -C’est redonner la parole au corps afin de laisser tout son être libérer, relâcher, exprimer, ressentir, créer, explorer. Bloom Dance® est un retour au corps, à soi, qui permet d’aller à la rencontre de sa propre nature.
Une pratique de danse libre, intuitive et libératrice accompagnée par les 4 éléments qui nous permettent d’explorer différents rythmes et sensations tout au long d’une session et nous invitent à accueillir et à vivre nos multiples facettes.
L’intention de cette pratique est de mettre le corps en mouvement sans recherche de performance ou d’esthétisme mais en posant notre attention sur l’expérience et les sensations. C’est le corps qui nous guide, il sait.
Comment se déroule une séance :
Une session Bloom Dance® se déroule en plusieurs étapes :
> une mise en mouvement guidée afin de créer de l’ouverture et de s’ancrer dans le moment présent.
> un moment de danse libre et intuitive afin de te laisser porter, de laisser ton corps s’exprimer au gré de ses envies, juste pour être et vivre, tout simplement. C’est un réel moment de libération, de joie, d’échange, de partage et de profondeur.
> un retour au calme et un moment de partage tout en douceur.
Bloom Dance® est très intuitive et spontanée. Il n’y a aucun prérequis nécessaire, tout le monde est le bienvenue !
Les Bienfaits :
-
libération des nœuds, des blocages, du stress, des mémoires du corps et des émotions.
-
meilleure circulation de l’énergie.
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reconnexion à soi, au corps et aux sensations.
-
mise en mouvement, activité physique sans recherche de performance ou de résultat.
- augmentation de l’énergie vitale.
-
soin énergétique.
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régulation du système nerveux
Les Séances :
En individuelle, à domicile : 70 min – 75€ – supp frais de déplacement au delà de 20 km de Mios.
En Groupe à domicile : 90 min -120€ pour 4 participantes puis 5€/pers supplémentaires – supp frais de déplacement au delà de 20 km de Mios.
Ateliers : 1 fois par mois. Tarifs : de 15€ à 25€. Suis moi sur Instagram ou Facebook pour être informer des lieux et dates des séances ou contacte moi au 06 86 07 69 09 si tu souhaites faire parti du groupe WhatsApp pour recevoir les évènements régulièrement.
Le matériel :
- Une tenue confortable
- De quoi s’hydrater
- Ton plus beau sourire !